- 一对一定制化 中西医结合管理 -

HEALTH SCIENCE

科普 + 1

到底如何治疗不安腿综合征?

不宁腿综合征(restless legs syndrome, RLS)又称为Willis-Ekbom病,在国外的文献报告中,患病率5-10%,是一种比较常见的神经系统感觉运动障碍性疾病。但我国和亚洲地区统计的年发病率仅为0.8-2.2%,所以“知名度”并不高。

糖尿病前期多长时间转化为糖尿病?

研究显示,糖尿病前期大约每年以6-10%的速度进展为2型糖尿病。然而,多项研究表明,高危人群接受适当的生活方式干预可延迟或预防 2 型糖尿病的发生。

关于睡眠,我们了解多少

为了增强睡眠健康意识,传播科学的睡眠知识,帮助改善睡眠质量,中欧商学院校友会于2023年8月邀请了嘉医医生集团睡眠医学专家高屹医生做了一场主题为“关于睡眠,我们了解多少”的讲座。

血糖解密:身体能源的神秘密码

血糖不仅仅是能量的来源,它还与我们的健康息息相关,高血糖可能会对身体造成严重危害。在本文中,我们将深入探讨血糖的奥秘,以科学的方式解答这个问题,并带你走进身体内部,探索血糖的神秘密码。

解密血压:身体健康的重要守护者

在这个快节奏的时代,人们的生活压力经常倍增,而血压,作为我们身体的一个重要指标,默默地扮演着守护者的角色。你是否好奇,血压究竟是什么,它与身体健康有着怎样的关系?现在,让我们跟随嘉医的笔触,深入了解血压的奥秘,探索它在心血管健康中的重要作用。

失眠从今夜开始消失,真相竟然是……

您是否曾感到压抑、焦虑、难以入睡?

这些情绪困扰着许多人,有没有健康而又有效的方法能来缓解这些痛苦?

一些天然的营养补充剂现在已经逐渐成为了缓解抑郁和焦虑症状的一种新趋势。

服用他汀类药物时有忌口吗?

他汀类药物是降脂药物治疗的基石,也常常是中国人群降脂治疗的首选药物。然而你知道,服用他汀期间,有哪样食物不能吃吗?

饮食中的钙

钙作为维持骨骼健康最重要的成分为人们所熟知。在形成骨骼之外,钙还具有调节血管舒缩,维持神经肌肉兴奋性、参与凝血等重要的生理功能。

关于年龄的误解

关于衰老有很多流行的看法,例如:老年人健康状况不佳,记忆力下降,对性失去兴趣,不能帮助他人,对社会不再有价值。然而研究表明,对许多老年人来说,这些都是不真实的误解。

活组织检查(活检)

活组织检查简称活检,是指应诊断、治疗的需要,从患者体内切取、钳取或穿刺等取方式出病变组织,进行病理学检查的技术。

你离焦虑症有多远

焦虑(anxiety)是一种内心紧张不安,担心或者预感到将要发生某种不利情况,同时又感到难以应对的不愉快情绪体验。在日常生活中,每个人都会经历焦虑,短暂的可控的焦虑其实是一种正常的反应,这是一种防御性情绪,可以激励我们积极行动,达成更好的结果。

遇到便秘怎么办?

当每周排便少于3次时,医学上则认为是排便次数减少。如症状超过6个月,则称为慢性便秘。

肝囊肿是肿瘤吗?

肝囊肿的发病率非常高,全球统计的发病率为4.5%-7%,如果进行CT 检查,检出率更可高达18%,在40-70岁的女性中尤为多见。

发现幽门螺杆菌,您该怎么办?

幽门螺杆菌(Hp)是一种革兰氏阴性菌,它呈螺旋状,通过口-口途径在人与人之间传播。Hp从口腔进入人体后,定植在胃型上皮,定植后身体很难自发清除,从而造成持久或者终生感染。

发现肺结节,您该怎么办?

随着CT检查在体检工作中的普遍应用,以及雾霾等环境因素的变化,越来越多的人在体检报告中,收到了“肺结节”的诊断。有些人不以为意,然而更多的人却倍感压力,甚至寝食难安。那么“肺结节”到底离肺癌有多远?发现了“肺结节”我们又该怎么办呢?

更年期与绝经激素治疗

随着人类寿命的延长,绝经过渡期和绝经后期已成为女性生命周期中最长的阶段,需要对此阶段的女性进行全面的生活方式指导和健康管理。

PET扫描

PET全名叫做正电子发射计算机断层扫描(Positron Emission Tomography),是近20年中核医学领域出现的最重要的新技术。

癌症筛查

癌症筛查测试可以帮助在症状出现之前发现癌症。例如,通过钼靶检查,可能在症状出现的2年前,就提前发现微小的乳腺癌病灶。如果癌症发现的早,治疗或治愈可能会更容易。

骨质疏松症(上)

骨密度降低会使您容易骨折。骨折会引起疼痛,导致其他并发症。骨质疏松症好发于老年女性,60岁以上的女性中大约有25%会受到累及。男性也会发生骨质疏松症,但是与女性相比,男性较少发病,而且发病年龄通常较晚。

痛经

经期疼痛(痛经)是下腹部的持续性或痉挛性疼痛。很多女性在月经来潮前和月经期会出现痛经。

情绪化进食

情绪化进食是指生理上未处于饥饿状态的进食。原因可能是自己难过、高兴或者无聊而进食。

绿茶与健康

绿茶作为一种饮料对健康有多种益处,长期饮用绿茶显示出与某些有益的健康结果相关。其中,最常见的是心血管疾病、癌症和糖尿病。

痛风(Gout)

痛风是由体内尿酸过多引起的疾病。尿酸(UA)是嘌呤代谢的最终产物。嘌呤存在于许多食物中,但在某些肉类、动物内脏、豆类及凤尾鱼中含量特别高。

肾衰竭

肾衰竭是指肾脏的功能衰竭。急性肾衰竭是指突然发生的肾脏的功能衰竭。慢性肾功能衰竭 是指由慢性肾病随着时间的推移慢慢出现肾脏损害并导致肾衰竭。

糖尿病与性问题

糖尿病患者往往比没有糖尿病的人更早出现性问题。有研究报道,2型糖尿病男性患者性功能障碍发病率是46.9%,勃起功能障碍发病率43.3%。而糖尿病女性患者性功能的发病率约35-50%。

血脂高怎么吃?

胆固醇对身体有好的作用,也有坏的影响。人体内很多重要的激素,都是由胆固醇作为原料合成的;我们体内每一个细胞的产生与维持生物学活性,也都离不开胆固醇参与。

打呼噜的“七宗罪” 之   打鼾与猝死

严重的打鼾常伴有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),即由于睡眠期间反复上气道塌陷而间断出现呼吸暂停和(或)低通气,导致夜间低氧、睡眠片段、血压波动以及交感神经活动增加等一系列病理生理改变的综合征.

糖尿病与感染

不少糖尿病患者都有体会,血糖控制不理想时非常容易发生各种感染,并且难以治愈。这是由于高血糖和代谢紊乱对机体的免疫系统和免疫功能都有着不良影响。

糖尿病合并妊娠(一)——准备怀孕

怀孕时,各种孕期激素的升高改变了胰岛素的作用方式,胰腺需要分泌更多的胰岛素才能满足身体需要。因此糖尿病患者怀孕期间,血糖会波动更大、更难控制。

原来好好睡觉需要做到这几点(二)

上一次我们说了睡眠时间的重要性以及其与年龄、性别、基因、心理、生活环境等多种因素都有关系,这次,来说说和睡眠相关的另一个重要因素:睡眠结构

听力损伤

听力损伤是指听声音的能力逐渐或突然下降。听力损伤影响人与人之间正常的沟通交流,导致社交孤立;听力损伤也会引起安全问题。

血脂检测

血脂检测是一种血液检测,检测血液中各种脂类物质:主要指胆固醇和甘油三酯。它可以帮助诊断高胆固醇或甘油三酯血症,并监测降脂治疗的效果。

关于深静脉血栓

深静脉血栓(DVT)是一种血液凝块,形成于深部静脉,通常在腿部。 深静脉血栓一旦脱落,可随着血液流动漂移。如果堵塞肺动脉主干或分支会引起肺栓塞等危及生命的并发症。

干眼症

干眼症是由于眼睛无法制造足够的眼泪,或者泪液中的化学成分异常导致的。

老年人运动

“生命在于运动”,运动对身体健康非常重要,对老年人也是如此。

高血压的常见问题与解答

高血压是一种常见病和多发病。中国心血管病报告的数据显示,全国目前有将近3亿的高血压患者!今天,我们来给您解答一下高血压经常遇到的一些问题吧。

针灸在治疗带状疱疹中的应用

针灸治疗带状疱疹方法丰富多样,大量的临床实践证明针灸疗法安全无毒副作用,易于操作,起效迅速,能显著改善临床症状,缩短疼痛消失时间。因此,运用针灸疗法治疗带状疮疹具有很高的临床应用价值,值得推广。

原来好好睡觉需要做到这几点(一)

要做到哪些才能算是好好睡觉呢?

做到好好睡觉,我们不但要关注睡觉,跟要关注自身感受;

也就是说,既要关注睡眠的客观数据,也要关注个人主观感受;